Travailleurs
L’expression Métro-Boulot-Dodo prend tout son sens lorsque nous arrivons à l’âge du travail actif. Par contre, cette expression est longuement allongée de nos jours, surtout pour les familles nombreuses. Les responsabilités pleuvent de partout, alors que les temps libre sont de plus en plus rares. Donc prendre soin de sa santé passe souvent en deuxième priorité. Le manque d’activité physique, la malnutrition et le manque de sommeil sont souvent les principaux facteurs qui nuisent à la santé de nos travailleurs. De plus, le stress rattaché à un tel rythme de vie est souvent trop épuisant pour que le corps puisse récupérer efficacement.
Pour toutes ces raisons, un suivie chiropratique peut vous aider à remettre de l’ordre dans votre corps et votre vie en générale. Que ce soit pour vous remettre sur pieds après un accident de travail, pour maximiser l’activité de votre système nerveux (sommeil, récupération, réactivité ou présence d’esprit…) ou simplement pour prévenir les blessures au travail, la chiropratique est votre alliée.
Pourquoi les travailleurs viennent nous consulter ?
♦ Prévention (Quoi de plus efficace au travail qu’un système neuro-musculo-squelettique en pleine forme)♦ Blessure par traumatisme (chute, recevoir un coup, accident de voiture…)♦ Blessure de surutilisation (geste répétitif, position inadéquate…)♦ Poste de travail inadapté♦ Maux de tête, de cou ou de dos♦ Engourdissement ou picotement♦ Douleurs articulaires ou musculaires (entorse, tendinites, bursites…♦ Stress, insomnie, fatigue chronique
Quels sont les principaux stress que les travailleurs peuvent subir ?
♦ Mauvaise posture♦ Inactivité physique (faiblesse musculaire…)♦ Mauvaise alimentation♦ Stress émotif et psychologique lié au travail (pression professionnelle ou familiale)
♦ Mauvaise ambiance de travail♦ Travail dangereux (construction, pompier, policier)
Quel est le rôle du chiropraticien ?
À la Clinique Para-Santé et au Centre Chiropratique Roxboro, les chiropraticiens sont bien placés pour aider les travailleurs d’aujourd’hui. Nous vous offrons un suivi adapté à votre condition et à votre type de travail. Un travail de bureau n’apporte pas les mêmes problèmes qu’un emploi plus physique comme travailleur de la construction. Il est donc impératif d’en tenir compte et cela se reflète dans nos traitements et dans les programmes d’exercices d’étirement ou de renforcement que nous vous prescrivons. Nous pouvons aussi vous donner plusieurs conseils sur votre posture, l’ergonomie de votre poste de travail, les habitudes de sommeil ou votre alimentation. Le travail prends une grande partie de votre vie et influence chaque aspect de votre quotidien, alors mieux vaut avoir une santé optimal pour que chaque heure passé au travail soit des plus agréable.
